FÖRÄNDRA DITT LIV PÅ 12 VECKOR


NÄSTA KURSSTART 2021

START - VECKA 4

FYSISK UPPSTART
LIGHT / ALL INC -
LÖRDAG / SÖNDAG v.3

ONLINE / COACHTRÄFF 1 
SÖNDAG 24/1 kl. 18:00



VI HJÄLPER DIG ATT GÅ NER I VIKT


TÄVLA OM 10.000:-



Björn gick "all in" och gjorde verkligen en extremsatsning som gav utdelning!



Är det samma Björn?

Minus 29,4 kilon (27,47%)



Fem månader mellan bilderna och till höger fyller Björn 46 år samma dag!


VIKT

Före: 89,4 kg - Efter 66,5 kg


MIDJA

Före: 104 cm - Efter: 83 cm


RESULTAT

Minus 1/4 av kroppsvikten!


Vad är Biggest Winner?

Konceptet "Biggest Winner" tog form redan 2015 som en motpol till alla program där människor antingen tvingas sätta livet på paus och ägna sig helt åt en livsstilsförändring eller vänder sig till div. "quickfix" lösningar utan krav på motion / träning.

Biggest Winner handlar om att viktreducera (fettreducera) genom förändrade kost och motionsvanor.

Vår erfarenhet säger oss att om klienten snabbt får resultat så kommer det ge ökad motivation att fortsätta den påbörjade livsstilsförändringen. Vi bantar inte i Biggest Winner utan fokuserar på personlig utveckling, både fysiskt och mentalt.

Långt ifrån alla klienter vill gå ner 10-15-20-25 kilo under denna period utan vill istället få en "kickstart" till bättre hälsa. Det är fullt möjligt att tappa 4-5 kilo på denna resa och lägga mer krut istället på helt andra målsättningar än just vikten.

Du kanske vill forma kroppen genom kost och motion, sluta äta socker och allmänt skräp, bli starkare och få bättre flås?

Oavsett målsättning så kan Du välja att endast tävla mot dig själv under dessa 12 veckor.



VAD ÄR HEMLIGHETEN ?


Vi har samlat all vår kunskap och erfarenhet från flera års arbete med klienter,
hämtat stöd i forskningen och därtill lagt allt i en pedagogisk ordning som alla klarar av.

Våra adepter gör inte endast som vi säger utan lär sig stegvis ny kunskap som sedan omsätts i praktik.

Vi hjälper människor att själva nå sina mål och spränga mentala gränser utan några magiska trollspön eller påhittade dumheter för att göra oss själva mer märkvärdiga.

Här står deltagarna i fokus - inget annat.

Alla ska kunna stå på egna ben efter kursen är avslutad. Det är så resultat skapas - även på sikt.


VART VILL DU VARA OM 12 VECKOR?

Reglerna är enkla. Den som går ner mest -procentuellt-
i vikt under 12 veckor - Vinner 10.000:-


från Paula på Instagram

"Vilken resa!!!! Slutresultatet blev 24,87% eller 25,1 kg!!! På 12 veckor!! Tro det eller ej! Men jag gjorde det med hjälp av bästa coachen @everydaymovement och bästa gänget ever".




Patrik "Pocke" Nilsson

- 24,2 kilo på 12 veckor!


Från 112,5 cm till 87 cm

på endast 12 veckor!







"Vi har redan stöttat över 100 människor lokalt att tappa mer än 1 ton i vikt och utöver det hjälpt företag att genomföra framgångsrika hälsosatsningar med samma vertyg som succén biggest winner vilar på"

Christoffer Danielsson
- skapare av Biggest Winner-

BW ONLINE


Genomförs 100% digitalt. Du har exakt samma möjligheter till resultat som övriga deltagare. Vinstsumman på 10.000:- gäller ej ONLINE.

BW LIGHT


En satsning som innehåller allt som ONLINE har men kompletteras med fysiska träffar vid START / FINAL samt gruppträning 1 gång / vecka.

BW ALL INC.


Extra allt. Innehåller allt som ONLINE och LIGHT innebär med tillägg i form av Personlig Träning, ett individuellt målsamtal och därtill även gymkort.


BW ONLINE

CoachTräff digitalt x 4

Sluten facebookgrupp

Kost och Motionsrådgivning

Träningsprogram i flera nivåer

Interna inspirationstävlingar

Support inom 24 timmar

Avstämning varje vecka

1495:-

x 3 månader

Total kostnad 4485:-

BW LIGHT

BW ONLINE

+

VECKA 1 och VECKA 12

Invägning / Mått / Bilder

Kroppsanalys via InBody 270

___

Gruppträning x 12 pass

1995:-

x 3 månader

Total kostnad 5985:-

BW ALL INC.

BW ONLINE och BW LIGHT

+

Personlig Träning 3x60 min


Personligt målsamtal x 60 min

___

Gymkort - Kvartal

2495:-

x 3 månader

Total kostnad 7485:-

Reglerna för LIGHT / ALL INC. är enkla.
Den som går ner mest i vikt - procentuellt -
under 12 veckor vinner 10.000:-

Du behöver inte bo på orten för att delta i
LIGHT eller ALL INC. och tävla om 10.000:-

Fysiskt träff för invägning samt utvägning är ett krav för LIGHT / ALL INC.

Under rådande omständigheter så kommer gruppträningen ske i mindre grupper, alltså SMALLGROUP PT
- utomhus med gott om avstånd-
OBS !
Deltagande i gruppträning sker på frivilligbasis.

Om det inte finns möjlighet att träna på gym under kursen för "All INC." deltagarna så kompenseras de med redskap för hemmaträning motsvarande samma belopp som gymkortets värde. PT timmarna förflyttas utomhus om rådande situation så kräver, eller om klienten av någon anledning föredrar detta av egen fri vilja.

Vi undanber oss deltagare som valt en vegansk livsstilProgrammet är ej anpassat för detta. I övrigt finns inga förbehåll kring allergier, matpreferenser etc.

Är du osäker på om kursen passar dig?
Finns en allvarlig sjukdomsbild - allergier etc.?

Kontakta oss först - anmälan är bindande.

Vad innebär dessa 12 veckor?


KUNSKAP

Vi utbildar dig. Detta sker löpande genom CoachTräffar i en gratis programvara digitalt (ZOOM)

PROCESSEN

Du får den information som krävs för studen. På så vis kan du fokusera på NUET och inte på vad som kommer sen

HÅLLBART

Träning och motion är inte alltid kul men vi gör vårt yttersta för att Du ska hitta en träningsform du tycker är rolig

PLANERING

Grunden till framgång. Under kursen får du lära dig att sätta SMARTA mål och hur du planerar för att nå hela vägen dit

FLEXIBELT

Kan du inte den angivna tiden vi samlas digitalt? Inga problem, allt spelas in och kan därför även tittas på i efterhand

AVSTÄMNING

Vi har ett startdatum. Vi har ett slutdatum. Däremellan rapporterar Du alltid in resultaten varje fredag.


INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS


Vårt digitala mötesrum

 Du får ett mail innan uppstart med instruktioner och all nödvändig information för att känna dig trygg med plattformen. Vi finns även parallellt på telefon kring support med tekniken. Allt som krävs är internet, en dator (alt. surfplatta / mobiltelefon.)

Du kommer få mallar av oss i PDF som går att skriva ut för målplanering, föredrar du däremot "old school" där det snabbt går att ändra enskilda detaljer så rekommenderar vi att Du införskaffar en whiteboard också -  KLICKA HÄR.













    Roine gick från 96,6 till 75,8 ( - 20,8 kilo ) 


Peter
Före / Efter
             
Minus 22,2 kg (21,47%)


"Pocke" till höger i bild som tidigare vunnit Biggest Winner stöttade sin bror Peter hela vägen i mål.


Totalt -16 kg ( 17,5% av kroppsvikten )


- 12,5 kg (16,10%)


BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER


BW ONLINE

CoachTräff digitalt x 4

Sluten facebookgrupp

Kost och Motionsrådgivning

Träningsprogram i flera nivåer

Interna inspirationstävlingar

Support inom 24 timmar

Avstämning varje vecka

1495:-

x 3 månader

Total kostnad 4485:-

BW LIGHT

BW ONLINE

+

VECKA 1 och VECKA 12

Invägning / Mått / Bilder

Kroppsanalys via InBody 270

___

Gruppträning x 12 pass

1995:-

x 3 månader

Total kostnad 5985:-

BW ALL INC.

BW ONLINE och BW LIGHT

+

Personlig Träning 3x60 min


Personligt målsamtal x 60 min

___

Gymkort - Kvartal

2495:-

x 3 månader

Total kostnad 7485:-