Reborn - Hardcore

Produkten är tyvärr inte tillgänglig.

Bootcamp!

En sann utmaning på sex veckor som verkligen ställer dina fysiska och mentala gränser på prov.

Vi  erbjuder träning när den är som bäst - utomhus. Som främsta redskap använder vi kroppen som belastning men det förekommer även box, rep, kettlebells, bildäck, traktordäck och släggor under dessa  veckor.

__________

Förkunskaper:

Du bör obehindrat kunna jogga 2 km utan stopp (ex. Halenslingan). Ett bra sätt  att förbereda sig på är att genomföra vår kurs: KICKSTART.

__________


Träningen sker i Olofström men vart aviseras i sluten grupp då vi flyttar runt beroende på syfte/mål för varje tillfälle.

Start v. 40 - Avslutning v.45

Tisdag + Torsdag + Söndag

Tider: 18:30-19:45

Plats: OLOFSTRÖM

__________


Kursen hjälper Dig att:

• Stärka hjärta & lungor (kondition)

• Bli starkare och rörligare

• Förbättra Din löpteknik

• Forma kroppen / eller viktreducera.

Du blir parallellt mentalt starkare.

__________


Vad ingår dessa 6 veckor ?


* 18 träningspass med instruktör

* T-shirt: Reborn Bootcamp

* Kostrek. ”Reborn Food”


Pris utan handskar: 1295:-


_____


Handskar ingår INTE i kursen.

Du kan däremot köpa handskar av oss.

Leverans sker i samband med kursstart.


_____


OBS!

• Allvarliga rygg och knäskador undanbedes,
i övrigt finns inga begränsningar - utom i sinnet!

__________


Träningen  är inspirerad av militären.

Därav kräver vissa moment under dessa veckor att Du kan samarbeta med övriga i gruppen för att utföra tilldelade uppgifter där utförandet sker som ett lag.

Hoppas vi ses där - Vad väntar Du på?

Boka din plats. NU.